بهترین نرم افزار املاک – نرم افزار مشاور املاک – نرم افزار مدیریت املاک

نرم افزار املاک

نرم افزار املاک
نرم افزار مدیریت آژانس املاک عارف رایانه، برنامه ویژه حسابداری و مدیریت آژانس های املاک توسط رایانه می باشد.
این نرم افزار املاک به سادگی و در کوتاه ترین زمان، عملیات ثبت و مدیریت اطلاعات فایل های املاک، صدور انواع مبایعه نامه، اجاره نامه و… ، و تهیه گزارشات مربوط به بنگاه املاک را انجام می دهد و قابلیت تعریف و طبقه بندی انواع فایل و … این امکان را برای مدیران آژانس ها بوجود آورده است تا هر گونه فایل اعم از: آپارتمان، دفتر کار، زمین، منزل ویلایی و … را برای پش فروش، فروش، رهن و اجاره و … ثبت و مدیریت نمایند.
مجهز بودن به سیستم سامانه پیام کوتاه و سیستم کالرآیدی ، فایلینگ، مدیریت مشاوران با سطوح دسترسی مختلف، سیستم دریافت و پرداخت، دفتر یادداشت و یادآوری و … را از امکانات مهم دیگر این نرم افزار می توان نام برد.
نسخه اصلی این نرم افزار، علاوه بر دارا بودن پشتیبانی، همراه با یک حساب سامانه پیام کوتاه رایگان عرضه می شود.

 

نرم افزار آژانس املاک

نرم افزار املاک عارف رایانه یکی از محصولات شرکت عارف رایانه است که جهت مدیریت آژانس های املاک و مسکن تولید شده است.
این نرم افزار با بهره گیری از بانک اطلاعاتی قدرتمند مایکروسافت اس کیو ال سرور، اطلاعات مربوط به فایل ها، قولنامه ها، چک های دریافتی و پرداختی مشتریان و … را در سیستم ثبت کرده و علاوه بر چاپ انواع قولنامه، چک و رسید، امکان مدیریت آنها را برای مدیران فراهم نموده است.
در نرم افزار املاک عارف رایانه، هر مدیر یا مشاور املاک می تواند انواع فایل اعم از: آپارتمان، زمین، منزل ویلایی، کلنگی و … سیستم تعریف کرده و با توجه به آن عملیات ثبت، آرشیو گذاری، جستجو و مدیریت فایل ها را در کوتاهترین زمان انجام دهد. همچنین امنیت نرم افزار باعث گردیده است تا بتوان فایل ها را با توجه به هر مشاور طبقه بندی کرده به طور مجزا در دسترس ایشان قرار داد.

نرم افزار مشاور املاک عارف رایانه که دیرتر با نام املاکیار شناخته  می شد، دارای بیش از ۱۰ سال سابقه اجرایی در هزاران آژانس املاک و مسکن داخل و خارج از کشور می باشد و در حال حاضر ویرایش ۲۰۱۶ این محصول، با امکانات بیشتر برای مدیران بنگاه های املاک قابل دانلود و استفاده باشد.

برنامه املاک عارف رایانه با توجه به امکانات و کیفیت این محصول دارای قیمت مناسب بوده و تا کنون بابت پشتیبانی و ارائه آپدیت های جدید در سالهای آتی استفاده از آن، هیچگونه هزینه اضافی از کاربران دریافت نگردیده است. کادر پشتیبانی و توسعه این نرم افزار مفتخر است به اینکه بخشی از مشتریان این محصول را توسط معرفی کاربران در حال استفاده آن بدست آورده است.

ویژگی های کلی نرم افزار املاک عارف رایانه

امکان نصب و راه اندازی آسان در کمتر از چند دقیقه توسط هر کاربر و رابط کاربری ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت یادگیری سریع
امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روی بیش از یک رایانه (ثبت و تغییر اطلاعات بر روی رایانه منشی و مدیریت به طور همزمان)
داری راهنمای کامل از مرحله نصب و راه اندازی تا استفاده (بصورت داکیومنت و فیلم)
سرعت بالا در صدور و پرینت چک و امکان تهیه گزارشات متنوع از وضعیت و صورتحساب چک های پرداختی و دریافتی
مجهز به سامانه پیام کوتاه و ارسال پیامک های یاد آوری و گزارشات حسابداری برای بیماران، پزشکان و مدیران تعریف شده
امنیت بالا در نگهداری از اطلاعات ثبت شده و مدیریت کاربران با سطوح دسترسی مختلف
بروز رسانی خودکار نرم افزار از طریق وب سایت عارف رایانه در کمتر از چند دقیقه
پشتیبانی آنلاین توسط ایمیل، سامانه پیام کوتاه و نرم افزار ریموت از راه دور توسط کارشناسان

امکانات اصلی نرم افزار املاک

امکان ثبت سپرده ها اعم از (املاک فروشی ، رهنی و استیجاری ، معاوضه …)
امکان تعریف مناطق جغرافیایی برای سپرده ها (کشور ، استان ، شهر ، خیابان ، …)
امکان تعریف نوع سپرده (باغ ، ویلا ، آپارتمان ، واحد تجاری ، زمین ، مرغ داری ، …)
امکان تعریف سپرده های خاص (امتیاز وام ، خط تلفن ، …)
امکان تبدیل سپرده ها به یکدیگر (فروش به رهن و اجاره و… )
ثبت اطلاعات دقیق مربوط به سپرده ها
امکان تعریف لیست انتخابی برای جزئیات سپرده که باعث سهولت در ورود اطلاعات و بی نیاز شدن
امکان درج فیلم و تصاویر هر ملک به هنگام ثبت (جهت بازدید متقاضیان از املاک سپرده گذاری شده)
امکان تعریف اشخاص با قابلیت گروه بندی (همکاران ، متقاضیان ، مشتریان ، مالکین و …)
جستجوی پیشرفته فایل ها بر اساس شرایط متقاضیان
ثبت شرایط جستجو به عنوان درخواست متقاضی در صورت موجود نبودن فایل در دفتر تقاضا ها
امکان بایگانی سپرده ها (فایل ها) با قابلیت بازیابی
تنظیم و ثبت قراردادهای جدید با قابلیت جستجو و گزارشگیری (قولنامه یا قراردادهای خرید و فروش ، اجاره نامه ، مبایعه نامه و …)
امکان طراحی قراردادها بصورت دلخواه توسط مدیر سیستم
ارائه لیست کامل استانها و شهرهای ایران در همراه با نرم افزار جهت تفکیک فایل ها
نقشه جغرافیایی شهر با قابلیت زوم بر روی مناطق.(امکان تغییر نقشه به دلخواه)
دفترچه یادداشت جهت ثبت قرارها و یادداشت های روزانه با قابلیت جستجو و چاپ
سیستم چاپ چک و مدیریت حسابهای بانکی مدیریت املاک
سیستم کنترل و مدیریت کاربران استفاده کننده از نرم افزار
سیستم گزارش ساز پویا و امکان تهیه گزارشات متنوع از قسمت های مختلف برنامه با توجه به نیاز مدیر آژانس
سیستم Caller-ID و مانیتورینگ خطوط تلفن مرکز
سامانه پیام کوتاه جهت ارسال و دریافت پیامک از طریق خطوط SMS با پیش شماره های ۳۰۰۰ و ۱۰۰۰
سیستم پشتیبانی خودکار و تهیه فایل پشتیبان از اطلاعات برنامه بصورت زمانبندی شده

امنیت نرم افزار مشاور املاک

نرم افزار مشاور املاک
یکی از نکات مهم نرم افزار مشاور املاک عارف رایانه که کمتر نرم افزاری در ایران به طور دقیق به آن پرداخته است، منیت سیستم فایلینگ و مدیریت فایل ها بر حسب مشاور می باشد. یعنی در این نرم افزار املاک، مدیریت آژانس می تواند مشاور های مختلف تعریف کرده و به آنها اجازه دهد در محدوده فایل های مربوط به خود فعالیت نمایند. به عبارت بهتر مشاور املاکی که فقط روی فایل های اجاره کار می کند قادر نباشد فایل های فروش را نیز مشاهده نماید. اما مدیریت آژانس املاک می تواند به تمام فایل های ثبت شده مشاورین دسترسی داشته باشد. امنیت فایل ها در نرم افزار مشاور املاک عارف رایانه حرف اول را می زند و مدیریت آژانس با خیال راحت می تواند مشاورین خود را مدیریت کرده و فایلهای مالکین و مراجعه کنندگان را در برنامه ثبت و آرشیو گذاری نماید.

 

تنوع کاری در نرم افزار املاک

نرم افزار مدیریت املاک
تعریف و طبقه بندی هر نوع فایل در نرم افزار املاک عارف رایانه، این امکان را به وجود آورده تا مشاورین املاک قادر باشند آن  طور که تمایل دارند آژانس خود را کنترل و مدیریت نمایند. بعنوان مثال بنگاه هایی هستند که کار خرید فروش اوراق یا هر نوع فایل: آپارتمان، ویلایی، کارخانه، انبار، مرغداری، مغاره، واحد های پیش ساخته یا هرنوع فایل قابل خرید و فروش دیگر را انجام  میدهند. بدین ترتیب نرم افزار املاک عارف رایانه برای مشاورین املاک تمام این گزینه ها را قابل ویرایش و تعریف نموده. مشاورین می توانند نوع فایل و سایر مشخصات ثبت شونده از یک فایل را که به صورت منو های تعریف شده از قبل هستند را ویرایش کرده و آنطور که دوست دارند تنظیم نمایند. این امکان قدرت جستجو و تنوع کاری مشاور املاک را گسترش داده و اجازه می دهد بازه وسیع تری از فایل های املاک را در سیستم ثبت و مدیریت نماید.

 

سیستم فایلینگ و مدیریت سپرده های ملکی

شاید به جرات می توان گفت نرم افزار املاک عارف رایانه، یکی از قدیمی ترین و جامع ترین نرم افزار در خصوص مدیریت فایل ها یا سپرده های ملکی مراکز خرید و فروش املاک می باشد. در این بخش که عملیات ثبت، آرشیو گذاری و بایگانی فایل ها قرار گرفته است. اطلاعات دقیق از یک ملک را می توان ثبت نمود. مشاورین املاک مستحضر هستند که آگاهی از جزئیات یک ملک مستلزم مشاوره با اشخاص متخصص در خصوص ملک می باشد. نرم افزار املاک عارف رایانه پس از سالها مشاوره واستفاده از نقطه نظران مدیران آژانس های املاک مختلف، آن دسته از فیلد هایی که برای یک ملک اعم از: آپارتمان مسکونی، اداری، ویلایی، زمین و … مورد نیاز بوده را در نرم افزار قرار داده اند تا مشاور املاک به راحتی و دسترسی سریع قادر باشد اطلاعات ملک خاص را در سیستم ثبت نماید و یا توسط نرم افزار و بانک اطلاعات املاک خود به دنبال ملک خاصی برای مشتریان خود بگردد.

اه اعتماد به نفس بدست آوردن

عنوان : راه اعتماد به نفس بدست آوردن

راه اعتماد به نفس

زمانی‌ که‌ کودکی‌ بتواند بدون‌ توقع‌ و انتظار از دیگران‌ کاری‌ را آغاز کند و بکوشد تا آن‌ را به‌ اتمام‌ برساند، می‌گوییم‌ «اعتماد به‌ نفس‌» دارد.

کودک‌ از همان‌ ابتدا که‌ شروع‌ به‌ شناخت‌ خود و محیط‌ پیرامونش‌ می‌کند،به‌ قدرت‌ و توانایی‌ خود برای‌ تسلط‌ بر محیط‌ و اطرافیانش‌ آگاه‌ می‌ شود. یکی‌ از عوامل‌ موثر در رشد اعتماد به‌ نفس‌ کودکان‌ و نوجوانان‌،والدین‌ و اعضای‌ خانواده‌ هستند.

اگر کودک‌ در خانواده‌یی‌ سرشار از صمیمیت‌ ،محبت‌ و مهربانی‌ رشد یابد می‌تواند ویژگی‌های‌ شخصیتی‌ خود را بشناسد و با اطمینان‌ به‌ توانایی‌های‌ خود یا مشکلات‌ و مسائل‌ گوناگون‌ روبرو شود و از طرفی‌ می‌تواند با رفتارهای‌ نامطلوب‌ ومنفی‌ خود،برخوردی‌ واقع‌بینانه‌ داشته‌ باشد و در صدد رفع‌ و تغییر آنها برآید. از آنجایی‌ که‌ اعتماد به‌ نفس‌ صفتی‌ ارثی‌ نیست‌،اگر کودک‌ ضمن‌ انجام‌ فعالیت‌های‌ مختلف‌ مدام‌ دچار محدودیت‌ شود و نتواند تجارب‌ جدید و مفیدی‌ در زندگی‌ کسب‌ کند،ترسو ،کمرو و خجول‌ بار می‌آید و قدرت‌ تصمیم‌گیری‌ هم‌ در او رشد نخواهدیافت‌.

نتایج‌ تحقیقات‌ محققان‌ نشان‌ می‌دهد که‌ اغلب‌ پدران‌ و مادران‌ نسبت‌ به‌ پرورش‌ فرزندان‌ پسر و دختر خود دید یکسانی‌ ندارند.

زمانی‌ که‌ کودکی‌ متولد می‌شود، نخستین‌ پرسشی‌ که‌ پس‌ از سلامتی‌ نوزاد مطرح‌ می‌شود،جنسیت‌ اوست‌. اگر نوزاد دختر بود،لباس‌ صورتی‌ و اگر پسر بود لباس‌ آبی‌ به‌ تن‌ او می‌کنند و برهمین‌ اساس‌ رفتار بزرگسالان‌ نیز طبقه‌بندی‌ می‌شود

به‌ پسران‌ فرصت‌ بیشتری‌ برای‌ کندوکاو دنیای‌ فیزیکی‌ پیرامون‌شان‌ داده‌ می‌شود و همین‌ امر موجب‌ تقویت‌ مهارت‌های‌ حرکتی‌ بیشتر آنان‌ می‌شود. برعکس‌ دختران‌ به‌ شیوه‌یی‌ محدودتر پرورش‌ می‌یابند و آنان‌ را برای‌ تعاملات‌ کلامی‌شان‌ بیشتر تشویق‌ می‌کنند

جان‌بیکس‌ ،دریافت‌ که‌ دختران‌ در سنین‌بین‌ ۱۴ – ۱۰سالگی‌ بطور محسوسی‌ دچار ضعف‌ اعتماد به‌ نفس‌ می‌شوند. طبق‌ تحقیق‌او دختران‌ در آغاز سن‌ مدرسه‌ و شروع‌ دبستان‌ از خود پنداره‌ بالاتر و اعتماد به‌نفس‌ بیشتری‌ نسبت‌ به‌ پسران‌ برخوردارند.

در حالی‌ که‌ طی‌ سالهای‌ پایانی‌دبستان‌ و آغاز دوران‌ نوجوانی‌ این‌ نسبت‌ برعکس‌ شده‌ است‌ و دختران‌ دچار ضعف‌ وکاهش‌ اعتماد به‌ نفس‌ می‌شوند. این‌ امر می‌تواند ناشی‌ از نظام‌آموزشی‌،دیدگاههای‌ فرهنگی‌ و نحوه‌ تعاملات‌ اجتماعی‌،درباره‌ نقش‌ جنسیت‌نوجوانان‌ باشد

دکتر دیپولد (۱۹۹۵) طی‌ تحقیقی‌ به‌ این‌ نتیجه‌ رسید که‌نوجوانان‌ دختر در مقایسه‌ با نوجوانان‌ پسر،بیشتر دچار اضطراب‌ فشار روانی‌ وافسردگی‌ می‌شوند

یکی‌ از عوامل‌ موثر در کاهش‌ اعتماد به‌ نفس‌ و ضعف‌خودپنداره‌ دختران‌،بلوغ‌ جنسی‌ و تغییرات‌ جسمانی‌ آنان‌ است‌.

بطور معمول‌دختران‌ ۲ الی‌ ۳ سال‌ زودتر از پسران‌ بالغ‌ می‌شوند و همین‌ امر باعث‌ می‌شود که‌آنها با پختگی‌ کمتری‌ با این‌ فرایند روبرو شوند

 

به‌ عبارت‌ ساده‌تر یک‌ دختر در ۱۱ -۱۰سالگی‌ مراحل‌ بلوغ‌ خود را طی‌ می‌کند،در حالی‌ که‌ یک‌ پسر در حدود ۱۴ -۱۳سالگی‌،یعنی‌ حدود ۳ -۲ سال‌ بعد از دختر به‌ این‌ مرحله‌ می‌رسد.

طی‌ این‌ مدت‌دختران‌ ناگهان‌ با تغییرات‌ جسمانی‌ گوناگونی‌ روبرو می‌شوند که‌ برای‌ آنهامحدودیت‌ هایی‌ را نیز به‌ همراه‌ می‌آورد.

این‌ احتمال‌ وجود دارد که‌ افسردگی‌ وضعف‌ خودپنداره‌ دختران‌ ناشی‌ از احساس‌ نارضایتی‌ آنان‌ نسبت‌ به‌ وضعیت‌ ظاهر وتن‌ انگاره‌ خود باشد. زیرا ضعف‌ تن‌انگاره‌،ازدیاد وزن‌ و زیبایی‌ ظاهر برای‌دختران‌ بسیار مهمتر از پسران‌ است‌.

در مواردی‌ نیز دختران‌ نمی‌توانند خود رابا این‌ تغییرات‌ جسمانی‌ سازگار کنند و آن‌ را بپذیرند. در نتیجه‌ خود پنداره‌آنان‌ لطمه‌ می‌بیند و دچار ضعف‌ اعتماد به‌ نفس‌ می‌شوند

یکی‌ از روانشناسان‌معاصر به‌ نام‌ دکتر «نانسی‌ اسمیت‌» معتقد است‌ :«پسران‌ برای‌ ماجراجویی‌ وقدرتمندی‌ و دختران‌ برای‌ وابستگی‌ و محتاط‌ بودن‌ تشویق‌ می‌شوند»زمانی‌ که‌پسری‌ دچار مشکل‌ می‌شود،او را تشویق‌ می‌کنند تا درصدد مبارزه‌ با آن‌ مشکل‌برآید. در حالی‌ که‌ وقتی‌ دختری‌ در چنین‌ شرایطی‌ قرار می‌گیرد با گفتن‌: «اجازه‌بده‌ تا کمکت‌ کنیم‌»و یا حتی‌ بدتر از آن‌، «بگذار ما این‌ کار را برایت‌ انجام‌دهیم‌…

» در صدد رفع‌ مشکل‌ او برمی‌ آیند و این‌ موضوع‌ ،مفهومی‌ از احساس‌ «درماندگی‌ آموخته‌ شده‌» دربردارد.

به‌ عبارت‌ ساده‌تر او را به‌ ناتوانی‌ ووابستگی‌ عادت‌ می‌دهیم‌. دکتر اسمیت‌ معتقد است‌ که‌ می‌توان‌ دختران‌ را همچون‌پسران‌ افرادی‌ قوی‌ و متکی‌ به‌ نفس‌ بار آورد. وی‌ نکات‌ زیر را به‌ منظورراهنمایی‌ والدین‌ و مربیان‌ یادآور می‌شود

 

۱-اجازه‌ دهید که‌ دخترتان‌ نیز همچون‌ پسرتان‌ با شن‌ و خاک‌ بازی‌ کند و از اینکه‌ خود را کثیف‌ می‌کند،ناراحت‌ نشوید

۲- به‌ دخترتان‌ اجازه‌ دهید که‌ با حیوانات‌ خانگی‌ مثل‌ پرندگان‌،ماهی‌ها،لاک‌پشت‌، … بازی‌ کند وبعد از بازی‌ خوب‌ دست‌هایش‌ را بشویید

۳ -والدین‌ می‌توانند دخترانشان‌ را نسبت‌ به‌ انجام‌ کارهای‌ فنی‌ گوناگون‌ تشویق‌ کنند و آنان‌ را با وسایل‌ و ابزارآلاتی‌ مثل‌ میخ‌،چکش‌،آچار و از این‌ قبیل‌ آشنا سازند . حتی‌ اگر ضربه‌یی‌ با چکش‌ بر روی‌ دست‌ خودش‌ زد،چندان‌ هول‌ و پریشان‌ نشوند

جان‌اسموتنی‌ ، توجه‌ به‌ نکات‌ زیر را برای‌ رشد و ارتقای‌ اعتماد به‌ نفس‌ دختران‌ لازم‌ و ضروری‌ می‌ داند

۱ -دختران‌ خود را تشویق‌ به‌ مطالعه‌ زندگینامه‌های‌ زنان‌ سرشناس‌ و برجسته‌ تاریخ‌،علوم‌،هنر ،ادبیات‌، ورزش‌ و … کنید

۲ -سعی‌ کنید دخترانتان‌ را به‌ مشاهده‌ فیلم‌هایی‌ تشویق‌ کنید که‌ هم‌ مردان‌ و هم‌ زنان‌ دارای‌ نقش‌های‌ مثبت‌ و سازنده‌یی‌ در آن‌ باشند

۳ -به‌ سوالات‌ دخترتان‌ به‌ همان‌ میزان‌ که‌ به‌ سوالات‌ پسرتان‌ اهمیت‌ می‌دهید،توجه‌ کنید. با آنها درباره‌ روابط‌ خانوادگی‌ ،دوستی‌ها و مباحث‌ مختلف‌ فرهنگی‌ اجتماعی‌ صحبت‌ کنید

 

 

افزایش اعتماد به نفس

راه های اعتماد به نفس

 

بسیاری از افراد، حتی آنهایی که به نظر خوش برخورد و صمیمی می رسند، با مسئله کمبود اعتماد به نفس مواجه هستند. اما خوشبختانه گام های اولیه ای وجود دارد که میتوان برداشت تا احساس بهتری نسبت به خود داشته و در مسائل اجتماعی آسوده تر باشیم

 

بسیاری از افراد، حتی آنهایی که بهنظر خوش برخورد و صمیمی می رسند، با مسئله کمبود اعتماد به نفس مواجه هستند. اماخوشبختانه گام های اولیه ای وجود دارد که می توان برداشت تا احساس بهتری نسبت بهخود داشته و در مسائل اجتماعی آسوده تر باشیم

از خودتان مراقبت کنید: داشتن اعتماد به نفس تا حدی به داشتن تصویری مثبت از اندام خود بستگی دارد. اگر هر روزصبح تا محل کار خود پیاده راه بروید، بیشتر ورزش کنید، و تغذیه سالم تری داشته باشید، هم در بهبود ظاهر و هم در بهبود حال شما تاثیر به سزایی خواهد گذاشت. اگراحساس می کنید وقت کافی برای ورزش ندارید، سعی کنید صبح ها چند دقیقه زودتر از خواببیدار شوید – حتی یک پیاده روی کوتاه، اگر به طور روزانه تکرار شود، نتیجه بخشخواهد بود. مراقبه نیز به تمرکز شما کمک خواهد کرد

 

یک فهرست تهیه کنید: دراغلب اوقات، افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند فهرست های ذهنی ای ازتمام ایرادهایشان دارند: بیش از اندازه چاق، دست و پا چلفتی، کند در روابط اجتماعی،و غیره. این نکات منفی را با تهیه فهرستی از خصوصیات مثبت خود، چه روی کاغذ چه بهصورت ذهنی، به نکات مثبت تبدیل کنید. آیا آسانگیر و خوش برخورد هستید؟

در کار خاصیمهارت دارید؟ آیا طنز استثنایی دارید؟ تفکر در مورد این چیزها وقتی ایام به کام شمانیست تاثیر فراوانی در بهبود حال و افزایش اعتماد به نفس شما خواهدداشت

 

دارو: برای برخی از افراد، اضطراب اجتماعی و کمبود اعتماد به نفس میتواند موجب ناتوانی در سخن گفتن در مقابل گروهی از افراد، یا در تعامل با فرد یاافراد دیگر گشته و منجر به حملات ترس شود. در برخی از این قبیل موارد پاسخ مسئلهدارو است.

داروهای ضد افسردگی مانند پاکسیل (۱) و بازدارنده های مونوامین اکسیدازی،یا آرام بخش هایی مانند زاناکس (۲)، لیبریوم (۳)، والیوم (۴)، می توانند به افرادیکه اضطراب اجتماعی شدید دارند کمک کنند.

با این وجود، بسیاری از افراد در حالی ازاین داروها به عنوان علاج هر دردی استفاده می کنند که شاید بهتر باشد مسئله آنها ازطریق درمان حل شود. قبل از آغاز هر نوع رژیم دارویی باید ابتدا با یک پزشک مشورت شود

 

چارچوب ذهنی: فکر ورود به اتاقی که پر از آدم های غریبه است شما را درجای خود می خشکاند؛ بعضی صبح ها، ترک خانه امری دشوار است. چنین افرادی می تواننداز چند تمرین ساده ذهنی کمک بگیرند. قبل از ورود به موقعیت های اجتماعی ای که میتوانند دشوار باشند، از خودتان بپرسید، “بدترین اتفاق ممکن چیست؟”

انرژی خود را صرف خود موقعیت کنید، نه صرف نگرانی جلوتر در مورد آن. اگر کاری را برای بار اول انجاممی دهید، تصور کنید که آن را قبلا هم انجام داده اید. به خاطر داشته باشید در آنچهکه نمی آزمایید همیشه بازنده هستید

اهداف واقع بینانه تایین کنید: بسیاریاز افراد وقتی از عدم اعتماد به نفس رنج می برند که برای خود اهداف غیر قابل دسترستایین کرده و در رسیدن به آنها با شکست مواجه می شوند.

در عوض، اهدافی تایین کنیدکه قابل دسترس تر باشند و برای رسیدن به آنها در طول روز تلاش کنید. شاید نتوانیدتا پایان هفته جهان را تسخیر کنید، اما حتما به کارهای خود خواهید رسید. با پشت سرگذاشتن موفقیت آمیز این اهداف، احساس بهتری نسبت به خودتان خواهیدداشت

 

اعتماد

 

کمرویی هم مانع روابط شخصی و هم مانع موفقیت شغلی می شود. مردم بیشتری دارندبرای حل این مسئله کاری می کنند

 

کایلا خوزه (۲) از مدیران پولی یک شرکت بزرگ مالی در شهر نیویورک است. او هر روز صبح ساعت ۷:۳۰ کیف در دست از آپارتمان خود به سوی مترو که او را به چندخیابان پایین تر از محل کار خود می رساند می شتابد.

از آنجا، یک پیاده روی ده دقیقهای است در خیابان های پر جنب و جوش شهر. خوزه ۲۷ ساله می گوید، “زندگی را طوریتجربه می کنم که هیچگاه نکرده بودم. می توانم انتخاب کنم و از حاصل این انتخاب هاراضی باشم. من با سر بلند در خیابان راه می روم، نه با نگاه به پایین.”

اینرفتار جدیدی است برای این زن با اعتماد به نفس شده که در اغلب طول عمر خود با مشکلیمبارزه کرد که بسیاری از آن رنج برده اما کمتر بر آن فائق می شوند: کمرویی. تا همینچند ماه قبل، خوزه نه محل سکونت ثابتی داشت، نه کار، و نه اعتماد به نفس. کمرویی اوباعث شده بود که در هیچ جنبه ای از زندگی خود به موفقیت کافی دستنیابد

اعتماد به نفس و عزت نفس به طور غیر یقین مهمترین عوامل درگیر درموفقیت اجتماعی و حرفه ای محسوب می شوند.

آنهایی که از آن بهره مند هستند، نظراتخود را بیشتر مطرح می کنند، و دوستان و همسران بالقوه را تحت تاثیر قرار می دهند.

در این دنیا که راز بقا در آن داشتن اعتماد به نفس است، آنهایی که با کمرویی مبارزهمی کنند در دور مخربی باقی می مانند که حاصل آن عدم اعتماد به نفس، خودشَکی، وگزینه های کمتر در زندگی است

دایان ام دانیالز (۳)، نویسنده کتاب ۳۱ روز بهتصویری جدید (۴) و مربی زندگی حرفه ای می گوید، “اگر به توانایی ها و عملکرد خودمطمئن نباشید، زندگی حرفه ای شما یا از مسیر اصلی خارج یا کند می شود، دیگرانامتیاز کار خوب شما را به نام خود ثبت می کنند، و ترفیع مقام را به کسی می بازید کهعلی رغم مهارت های کمتر می داند چگونه خود را قدرتمندانه بشناساند.”

 

زاگحمدیا (۵)، مدیر در یک دفتر بزرگ کارگزینی می گوید، “در این صنعت، اعتماد به نفسیکی از مهمترین سرمایه هایی است که شخص می تواند داشته باشد. باعث انتخاب شدن برایکارها و ماموریت های دشوارتر و پرارزش تری می شود. محتمل تر است که افراد با اعتمادبه نفس کار را تمام کنند و برای ترفیع هم مورد توجه قرار گیرند.”

 

منشا اینرفتار خجالتی چیست؟ کارشناسان معتقدند که کمرویی تا حدی ارثی، و تا حدی نیز اکتسابیاست. دانیالز می گوید، “ما با حس اعتماد به نفس پا به دنیا می گذاریم – بی باکیکودکان را ببینید. اعتماد به نفس در محیط حمایتگر و پرورش دهنده ای حاصل می شود کهشخص در آن به تلاش برای بهتر شدن ترغیب شود. منشا کمرویی می تواند از رابطه بیش ازحد وابسته بین فرزند و والد که در آن والد فرزند خود را برای رسیدن به بیشتر ترغیبنمی کند باشد.”

 

درمان کمرویی در سرتاسر جهان به یک صنعت خانگی تبدیل شده. راه حل های فرضی بی شماری وجود دارد که با تعداد حتی بیشتری از انواع کالاها و روشهای گوناگون از جمله درمان، دارو، هیپتوتیزم، کاست های خودیاری، کارگاه ها، و کتابهای مختلف پشتیبانی می شود.

 

بسیاری از کسب و کارها متوجه شدت این مسئله شدهو اقداماتی در جهت برطرف کردن حس بی امنیتی کارمندان خود به عمل آورده اند. شرکتهای بیشتر و بیشتری سمینار برگزار کرده و به کارمندان خود مشاوره می دهند تا آنهارا به کسب اعتماد به نفس و جسارت بیشتر تشویق کنند.

این فرایند برای هر دو طرف مفیداست چون به کارمندان کمک کرده و به شرکت ها این امکان را می دهد که بهره وری بیشتریداشته باشند. دانیالز می گوید، “شرکت ها متوجه شده اند که کارمندانی که اعتماد بنفس دارند کار را تمام می کنند.”

خوزه موفق شد سطح ارزش شخص خود را نه ازطریق سمینارهای شرکتی، بلکه با کمک نزدیکان خود بالا ببرد. برای آنهایی است که ازکمرویی رنج می برند، این گزینه ای متفاوت و به مراتب شخصی تر است. خوزه معترف استکه اگرچه طی کردن مسیر این تغییر بسیار دشوار بود، اما او همواره از حمایت دوستان وخانواده خود که مشوق او بودند برخوردار بود. عاقبت، او به این باور رسید که هم میتواند بهتر باشد و هم اینکه استحقاق و توانایی بیشتر دارد.

 

کایلی خوزه درطول سال گذشته مسیر طولانی ای پیمود. با روابط شخصی جدید، دو پیشنهاد کار در دست، ویک خانه، او به سطحی از اعتماد به نفس و خود ارزش رسیده که فرصت های جدیدی برای اوباز کرده است.

او با اطمینان کامل می گوید، “من کلا عوض شده ام. کامل نیستم، اما میدانم که نباید هم باشم. این مرا خوشحال می کند.”

 

اعتماد بنفس بالا، یک ضرورت حیاتی

را ه های اعتماد به نفس

 

عـزت نــفس و اعــتماد بنفس بنیادی ترین بخش شخصیت یـک فرد می بـاشـد که در تمام جوانب زندگی فرد خود را به نـحـوی متـظـاهــر می سازد. اعتماد بنفس سالم و بالا یک ضرورت حـیـاتی و مـطـلق بـــرای هر فردی میباشد. اعتماد  بنفس را میتوان چنین تعریف کرد:

 

*باورو اعتقادی که فرد نسبت به خود دارا میباشد.

* شناخت ارزش و اهمیت خویش-داشتن اعتماد و رضایت از خویش.

* توانایی برخورد و کنارآمدن با چالشهای اساسی زندگی.

* تـوانـایـــی ارزیابی درست و دقیق خویش-پذیرش خویش

و ارزش نهادن به خود بدون هیچگونه قید و شرطی.

* توانایی شناخت و پذیرش نقاط ضعف و قـوت و محدودیت های خویش.

 

افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردار میباشند دارای خصوصیات زیر هستند

* مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهند

* هنگام صحبت کردن در چشمان فرد مقابل خود هنگام نگاه نمیکنند. با سر پایین و قدمهای آهسته قدم بر میدارند

* در پذیرش تعریف و تمجیدها و تعارفاتی که به آنان میشود مشکل دارند (تصور میکنند سزاوار آنها نبوده و یا دیگران در صدد تمسخر آنها میباشند).

* معمولا احساس میکنند قربانی رفتار دیگران هستند.

* احساس تنهایی میکنند حتی زمانی که در یک جمع قرار دارند.

* در درون خود احساس خلاء و پوچی میکنند.

* احساس میکنند با دیگران تفاوت دارند.

* احساس افسردگی، گناه و شرمساری دارند.

* نسبت به تواناییهای خود برای رسیدن به موفقیت تردید دارند. عدم خودباوری.

* از موقعیتهای نو و جدید می هراسند.

* از شکست وموفقیت می هراسند.

* مرتبا سعی در راضی نگاهداشتن دیگران دارند.

* دچار هراس اجتماعی میباشند.

* قادر به مدیریت زمان خود نمیباشند.

* عادت به پشت گوش انداختن کارها دارند.

* در مقابل انتقاد، اظهار نظر و سرزنشهای دیگران (خواه واقعی، خواه واهی) بسیار آسیب پذیر میباشند.

* از ابراز عقاید و احساسات خود خودداری میکنند زیرا از چگونگی واکنش دیگران هراس دارند.

* خود را درگیر مواد مخدر و یا روابط مخرب میکنند.

* از تعیین یک هدف مشخص و پیروی از آن عاجز میباشند.

* قادر به بیان خواسته ها و نیازهای خویش نمیباشند.

* معمولا عصبانی و پرخاش گر میباشند.

* ارزیابی غیر واقعی از خود دارند.

* تحمل عیب و کاستی را نداشته و کمالگرا میباشند.

* احساس خوب آنها وابسته به عوامل خارجی اعم از وقایع روزانه و یا نوع رفتار دیگران با آنها دارد.

* وابستگی هیجانی دارند: برای دستیابی به یک احساس خوشایند به دنیای خارج خود وابسته میباشند. مانند:

وابستگی به مواد: مانند غذا، داروها، الکل مواد مخدر به منظور پر کردن خلاء درونی خود و تسکین دردهایشان.

وابستگی به رفتارها: مانند خرج کردن پول، قمار بازی و تماشای تلویزیون. به منظور پر کردن خلاء درونی و تسکین دردهایشان.

وابستگی به مال: برای تعیین میزان ارزش و شایستگی خود به پول و مال وابسته هستند.

وابستگی عاطفی : برای داشتن حس ارزشمندی، شایستگی و امنیت به توجه، پذیرش و تائید فرد دیگری (معشوق خود) وابسته میباشند.

وابستگی به سکس : برای پر کردن خلاء درونی به سکس پناه میبرند

 

مقاله مرتبط : متقاعد کردن افراد

اعتماد بنفس واقعی

راه های اعتماد به نفس

 

اعتماد بنفس حقیقی یک حس درونی می باشد بدون وابستگی به جهان خارج، رویدادها، موفقیتها، شکستها و افراد دیگر.

اما عزت نفس و اعتماد بنفس واقعی بسیار نادر و نایاب میباشد زیرا اغلب اعتماد بنفسها کاذب و نقابی برای پنهان سازی اعتماد بنفس پایین میباشد. اعتماد بنفسهای غیر واقعی را میتوان در موارد زیر یافت

 

*اعتماد بنفسهای کاذب: اینگونه اعتماد بنفسها وابسته و زود گذر میباشند.مانند اعتماد بنفسهایی که به جهت ثروت،شهرت،محبوبیت،به تن داشتن لباسهای فاخر،قدرت و زیبایی ظاهر در افراد نمود می یابند که همگی کاذب بوده و ارتباطی به ماهیت واقعی فرد ندارند.

* گستاخی: معمولا مردم افراد پر رو و گستاخ را با افراد با اعتماد بنفس بالا اشتباه میگیرند.اما پررویی نیز یک نوع نقاب برای استتار بی کفایتی و اعتماد بنفس پایین میباشد.

* متظاهرها: اینگونه افراد خود را با اعتماد بنفس، شاد، موفق و شکست ناپذیر نشان میدهند. اما از درون احساس پوچی و خلاء کرده و از شکست بسیار هراسانند.

 

همچنین اعتماد بنفس به مفهوم برتری داشتن، تکبر وخود بینی نمیباشد زیرا این خصوصیات رفتاری از اعتماد بنفس پایین نشات میگیرند.

اعتماد بنفس شما نباید یک پدیده مقایسه ای و رقابتی باشد زیرا در این هنگام شما خود را در معرض احتیاج و وابستگی به پذیرش دیگران قرار خواهید داد که با اعتماد بنفس واقعی و ناب منافات دارد.

افراد با اعتماد بنفس بالا نیازی به پذیرش، موافقت، تائید، تشویق و دلگرمی دیگران ندارند. همچنین اعتماد بنفس بالا اینگونه نیست که شما را از هر گونه تردید، یاس ونگرانی مصون بدارد بلکه تنها تحمل و غلبه بر آنها را برای شما آسانتر میسازد

 

خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا

* برخوردار از مرکز کنترل درونی: غم و شادی آنان وابسته به عوامل خارجی نیست.

* از لحاظ جسمانی، احساسی، ذهنی و معنوی از خود مراقبت میکنند.

* میانه روی را در افکار، احساسات و رفتارهای خویش حفظ میکنند.

* قادر به پذیرش و پند گیری از اشتباهات خود میباشند. قادر به بیان جمله “من اشتباه کردم” میباشند.

* توانایی بخشش اشتباهات خود و دیگران را دارند.

* مسئولیت اداره زندگی خود را بعهده میگیرند.

* تفاوتهای فردی میان افراد را ارج مینهند.

* به نقطه نظرات دیگران گوش میدهند.

* همواره مسئولیت ادراکات، احساسات و واکنشهای خود را بعهده گرفته و هیچگاه آنها را فرافکنی نمیکنند.

* از نقاط ضعف و قوت خود آگاهی دارند.

* همواره در حال پیشرفت و ترقی بوده و از ریسکهای مثبت در زندگی بیم ندارند.

* دارای اعتماد بنفس و خود باوری بوده و به خود ارج میدهند.

* اعتماد بنفس آنان بدور از خودبینی و غرور میباشد.

* از آنکه مورد انتقاد قرار گیرند نمی هراسند.

* هنگامی که از آنان پرسشی میگردد حالت تدافعی بخود نمیگیرند.

* در برابر موانع و مشکلات به آسانی تسلیم نمیگردند.

* نیازی به تحقیر و تمسخر دیگران ندارند.

* از آنکه در کاری شکست بخورند ویا در حضور دیگران نادان بنظر برسند ابایی ندارند.

* هیچگاه خود را مورد انتقاد و سرزنش مخرب و شدید قرار نمیدهد.

* توانایی خندیدن به خود و زیاد جدی نگرفتن خود را دارند.

* به خویشتن و توانایی خودشان ایمان و اعتماد دارند.

* به تصمیم گیری هایشان اعتماد دارند.

* باور دارند که فردی با ارزش، با قابلیت، دوست داشتنی، پذیرفتنی و مهم میباشند.

* نیازی به کمالگرایی ندارند.

* هیچگاه خودشان را با دیگران مقایسه نمیکنند.

* از آنکه دیگران چگونه نسبت به آنان می اندیشند واهمه و نگرانی ندارند.

* نیازی به اثبات و توجیه افکار و عقاید خود به دیگران ندارند.

 

 

 

چگونه اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

راه های اعتماد به نفس

 

* آگاه باشید که ارزش شما به عنوان یک انسان بستگی به داشتن وزن ایده آل، زیرکترین و باهوشترین بودن، مشهوربودن، محبوب ترین بودن، سریع ترین بودن، بالاترین نمره و یا رتبه را داشتن، شوخ طبع ترین بودن، خوش لباس ترین بودن، بهترین خانه و ماشین را داشتن و بهترین دوستها را داشتن نبوده و تنها به خودتان بستگی دارد.

* توانایی ها، استعدادها و موفقیتهای خود را جشن بگیرید.

* خود را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب گشته اید عفو کنید.

* بروی نقاط ضعف خود تمرکز نکنید. هر انسانی نقاط ضعف خاص خود را دارد.

* با حقوق فردی خود آشنا شده و از آنها پیروی کنید.

* از تحقیر و سرزنش خود دوری کرده و مثبت اندیشی را فرا گیرید.

* خود را بر اساس یک سری استانداردهای منطقی و دور از دسترس مورد قضاوت قرار ندهید.

* یاد بگیرید که شما یک انسان منحصر بفرد بوده و تنها خود شما مسئول تصمیم گیریهای زندگیتان میباشید.

* بیاموزید که با پشتکار و سماجت قادر خواهید بود به موفقیت دست یابید.

* بیاموزید که شما نیازی به تلاش بی وقفه برای کامل گشتن ندارید.

* خودتان تعیین کننده مفهوم موفقیت باشید

با تشکر / گروه تحقیقاتی کرامت

 

افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا

افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا

افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا

افزایش بازدید و بهبود رتبه الکسا

الکسا برای کاربران وب فارسی شاخص شناخته‌ شده‌ای است تا به پرمخاطب بودن یک سایت اعتماد کنند. این شاخص در رسانه‌های آنلاین اهمیت بیشتری دارد تا جایی که با رتبه بالاتر قادر به کسب‌ درآمد بیشتری هم هستند. صرف نظر از موضوع فعالیت سایت،  الکسا به عنوان یکی از معیارهای موفقیت سئو نیز به شمار می‌آید، پس با بهبود رتبه الکسا، یک سایت می‌تواند علاوه بر درآمد، اعتبار رسانه‌ای بیشتری هم داشته باشد. افزایش تعداد بازدید کنندگان منجر به افزایش تعدا مخاطب و کسب درآمد بیشتر است.

آی‌پی ایرانی یک سامانه خرید بازدید و ارائه خدمات افزایش بازدید سایت از طریق افزایش بازید و بهینه‌سازی کلید‌واژهای مورد استفاده سایت در موتورهای جستجو است. این سامانه کاربران را قادر می‌سازد با استفاده از این خدمات افزایش بازدید و افزایش رتبه الکسا و  همین‌طور  از طریق این سامانه کسب درآمد کنند. در صورتی‌که  تصمیم به استفاده از خدمات تبلیغاتی آی‌پی‌ایرانی مانند کاهش رتبه الکسا و بهبود نتایج جستجو دارید باید در سایت ثبت‌نام کرده و حساب کاربری خود را شارژ نمایید.

پس از ثبت‌نام یک پنل کاربری قدرتمند با امکان مشاهده و تحلیل آمارهای بازدید در اختیار کاربران قرار گرفته و تمام فرایند اجرایی به صورت خودکار از طریق ایمیل به کاربر اطلاع داده می‌شود. افزایش بازدید در آی‌پی‌ایرانی از طریق ارجاع کاربران واقعی صورت می‌گیرد.  نتایج افزایش رتبه سایت و رتبه الکسا در یک بازه زمانی ۷ الی  ۱۴ روزه قابل مشاهده است.

این سامانه از طریق نمایش هوشمند پیوند‌‌های مرتبط یک سایت به کاربران، از بالا رفتن نرخ پرش سایت جلوگیری می‌کند. نرخ پرش (Bounce rate) شاخصی است که نشان می‌دهد کاربران پس از مراجعه به یک سایت آیا بلافاصله آن را ترک کرده یا به سایر صفحات نیز رجوع می‌کنند. هر چقدر نرخ پرش یک سایت کمتر باشد، پایداری رتبه بالاتری دارد.

احضار دستیاران ترامپ

احضار دسیاران ترامپ

9603-40t1797

کمیته اطلاعاتی مجلس نمایندگان کنگره آمریکا برای انجام تحقیقات بیشتر دو دستیار سابق ترامپ را احضار کردند.
کمیته اطلاعاتی مجلس نمایندگان کنگره آمریکا به عنوان بخشی از تحقیقات درباره تلاش روسیه برای دخالت در انتخابات این کشور، احضاریه‌هایی برای دستیاران سابق رئیس جمهور و وکیل او صادر کرده است.
این دستورها برای “مایکل فلین” مشاور امنیت ملی سابق و “مایکل کوهن” وکیل دونالد ترامپ صادر شد.
این کمیته یکی از چند نهادی است که درباره ادعای دخالت روسیه در انتخابات سال گذشته آمریکا و هرگونه تبانی با ستاد مبارزات انتخاباتی آقای ترامپ تحقیق می کند.
دونالد ترامپ همه این تحقیقات را به عنوان “اخبار جعلی” رد کرده است.
مایک کانوی عضو جمهوری خواه و آدام شیف عضو دمکرات کمیته که ریاست آن را به عهده دارند در بیانیه مشترکی صدور این احضاریه ها را اعلام کردند.
در بیانیه آنها آمده است: “به عنوان بخشی از تحقیقات جاری درباره فعالیت‌های جدی روسیه در جریان مبارزات انتخاباتی ۲۰۱۶، ما امروز صدور احضاریه برای چند نفر جهت دادن شهادت، ارائه اسناد شخصی و رکوردهای کسب و کار را تایید می کنیم.”
درخواست‌های مشابهی از سوی کنگره برای دریافت اطلاعات مربوط به این تحقیقات برای دیگر دستیاران سابق آقای ترامپ از جمله راجر استون، پال مانافورت و کارتر پیج ارسال شده است.
گفته می شود که فعالیت های جارد کوشنر داماد رئیس جمهور و مشاور نزدیک او هم موضوع تحقیقات اف بی آی است.
به گزارش رسانه های آمریکایی او در مورد ایجاد یک خط ارتباطی محرمانه با سفیر مسکو در واشنگتن بحث کرده بود.
اف.بی.آی و سایر سازمان های اطلاعاتی آمریکا معتقدند که روسیه برای دخالت در انتخابات تلاش کرده بود تا به آقای ترامپ کمک کند.
در جریان انتخابات کامپیوترهای کمپین هیلاری کلینتون رقیب آقای ترامپ در انتخابات هک شد و ایمیل‌هایی که به وجهه او ضربه می زد در هفته های آخر پیش از انتخابات ظاهر شد.
همچنین گزارش می شود که کمیته اطلاعاتی مجلس نمایندگان برای دریافت رکوردهایی از سی آی ای، سازمان امنیت ملی و اف بی آی درخواست داده تا بتواند از هرگونه محاوره های دستیاران ترامپ که صدای آنها در جریان تجسس بر فعالیت روس ها ضبط شده “پرده برداری” کند.

دکوراسیون فروشگاه و آرایشگاه آدینا

دکوراسیون فروشگاه و آرایشگاه آدینا

undefined

مبلمان اداری آدینا ، با دارا بودن پرسنل متخصص در واحد طراحی و تولید خود انواع کارهای سفارشی نظیر دکوراسیون داخلی فروشگاههای موبایل ، پوشاک ، کیف و کفش ، جواهر فروشی و.. را میپذیرد. نکته اصلی برای طراحی دکوراسیون یک فروشگاه ابتدا  توجه به نوع اجناس  وو همچنین متراژ فروشگاه مورد نظر است که اهمیت فوق العاده ایی در نوع طراحی داخلی آن دارد. نکته بعدی این موضوع ذاست که باید توجه شود که دکوراسیون فروشگاه و آرایشگاه  شامل دو بخش مجزا دکوراسیون داخلی  و ویترین یا نمایشگاه  است که باید هر یک را با اصول خوذذ طراحی و اجرا نمود . در ادامه انواع مدل های زیبا از انواع دکوراسیون داخلی برای فروشگاه و آرایشگاه  ملاحظه می فرمایید. که اصولل دکوراسیون داخلی در آنها با ظرافت تمام بکار گرفته شده است .

برای مشاهده بیشتر اینجا کلیک کنید